¿CUÁL ES MI MODO DE TRABAJO?.
Mi modo de trabajo
Ofrezco atención individualizada para ayudarte a superar tus dificultades emocionales, así como, una mejora en tu calidad de vida.
Técnicas Terapéuticas
La herramienta imprescindible que todx psicólogx debe ser expertx para empezar un caso es: comprender a la persona que tienes delante. A partir de ahí, se puede encaminar el tratamiento de ansiedad, depresión, estrés laboral, duelo… etc.
Esto es así porque las personas actuamos conforme a unos esquemas de creencias, pensamientos y emociones desarrollados por una estructura de personalidad basada en habilidades, mecanismos de defensa, déficits y muchas otras variables más que no quiero describir para no aburriros.
Lo importante que quiero transmitir es que como psicólogx se debe tener una visión global de la persona y, de esta manera, entender la función que está teniendo el malestar como consecuencia de dichos factores.
Así que, las técnicas psicológicas se encuentran bajo el servicio de
las necesidades de cada uno de los pacientes. Por ello, mi modo de trabajar se encuentra en el marco de la Psicoterapia Integrativa.
Este modelo terapéutico trabaja apoyándose en diferentes técnicas de las terapias cognitiva-conductual, humanista o sistémica. Con ello, se consigue un enfoque integrador con las diferentes áreas de lo cognitivo, conductual, afectivo y fisiológico sin dejar de lado los aspectos interpersonales, intrapersonales y transpersonales de la persona.
Por tanto, entiendo la psicoterapia como un proceso relacional desde una mirada empática, respetuosa y en sincronía con el ritmo de la persona. En ella, la persona va comprendiendo los mecanismos intrapersonales e interpersonales que ha puesto en marcha y decide, de manera autónoma (que no en solitario), qué permanece y qué cambia para sentirse mejor en su vida y en sus relaciones, encaminando el trabajo hacia dichos objetivos.
Terapia Online
Al tratarse de un servicio relativamente nuevo, es comprensible que surja una serie de dudas para elegir esta opción como un camino hacia el proceso psicológico.
Empecemos por las siguientes cuestiones:
¿Ofrece el mismo psicólogx servicios online y presencial? En mi caso, sí. Soy psicóloga sanitaria, cuento con una consulta psicológica en el centro de Murcia y, actualmente, trabajo tanto en consulta presencial como online, este último, por medio de la plataforma Unobravo.
¿Es seguro hacer psicoterapia online? Sí, por supuesto. Este tipo de metodología para hacer psicoterapia no invalida el cumplimiento de los requisitos marcados por LOPD respecto a la confidencialidad y privacidad de los datos.
¿Cómo funciona la terapia online? Se trata del
mismo procedimiento que la psicoterapia presencial. Indicaremos un día y una hora, normalmente, empezaremos un día a la semana para después ir distanciando las sesiones, sin embargo, esto se ajustará a cada caso. A partir de ahí, me cuentas qué te ocurre y encauzaremos el proceso psicológico.
¿Es peor la terapia online? No se trata de ser ni mejor ni peor, lo importante es tu comodidad.
Algunas personas prefieren conectar con las personas por internet otras de manera presencial. Es un criterio personal.
Prefiero hacer una consulta online, pero ¿cómo puedo concertar cita, específicamente, contigo por la plataforma Unobravo? Solo debes entrar en su página web, rellenes el formulario y en el apartado comentarios especificas mi nombre completo junto con el deseo de realizar consulta conmigo (en el apartado de Reservar Cita de abajo te lo específico un poco más).
Te has quedado con alguna duda o prefieres informarte un poco más, no lo dudes y ponte en contacto conmigo, te puedo ofrecer la información que desees sin compromiso.
Metodología
Evaluación, tratamiento y seguimiento psicológico. Dirigido a Adultos en Psicoterapia Individual.
Generalmente, las sesiones se imparten una vez a la semana, sin embargo, este criterio de periodicidad se adapta a las circunstancias de cada caso.
La duración de las sesiones es de 1 hora.
Y, como he explicado anteriormente, las sesiones pueden ser presencial u online.
La manera de poder reservar cita en cualquiera de las dos modalidades te lo explico en el apartado de abajo.
Tarifa
Soy consciente que el primer paso para tomar contacto puede ser complicado.
Por ello, la entrevista de acogida es sin coste (tanto en la consulta presencial como online).
Así que, te propongo que nos conozcamos y puedas valorar y decidir desde esta primera experiencia.
La tarifa de la consulta presencial son las siguientes:
- Entrevista de Acogida: Gratis
- Sesión individual: 50€
- Bono 4 sesiones: 160€ (Ahorras 40€. Se abona en un solo pago)
Reservar Cita
Como imparto sesiones tanto presencial como online, no te preocupes, te explico cómo puedes reservar cita en cualquiera de estas dos modalidades que decidas.
Consulta Presencial
Puedes hacerlo de dos formas.
Si deseas contacto previo a la entrevista de acogida, concretamos el día y la hora a través de:
- Correo electrónico: jenniferbedoya.psicologa@gmail.com
- WhatsApp o llamada telefónica: 633 70 67 68
Sin embargo, si prefieres realizarlo de forma directa, puedes reservar el día y la hora, observando la disponibilidad de mi agenda, en el siguiente enlace:
Consulta Online
En primer lugar, entras en su página web. Para facilitarlo te dejo el enlace directamente.
Una vez allí, en la opción Inicia El Cuestionario rellenas los datos que te piden.
Y, por último, en el apartado Comentarios especificas el deseo de realizar el proceso psicológico con Jennifer Bedoya Ocampo.
Con esto, ya estaría la reserva para concretar cita conmigo en Unobravo.
De cualquier manera, si tienes alguna duda, no te preocupes, ponte en contacto conmigo y estaré encantada de ayudarte.
Si deseas escribirme, no lo dudes:
Si deseas solicitar cita, adelante: